Derrick 2022/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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10.3 km | 01:05:40 | 06:21/km

日期: 2022-10-25 07:54 - 卡路里: 651 Cal

Pace: 06'31" / 06'14" / 06'36" / 06'24" / 06'22" / 06'44" / 06'34" / 06'25" / 06'19" / 05'51" / 05'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 41.15 km

D 橘累積 : 1808.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	06'36"	00:19'21"
4	06'24"	00:25'45"
5	06'22"	00:32'07"
6	06'44"	00:38'51"
7	06'34"	00:45'25"
8	06'25"	00:51'50"
9	06'19"	00:58'09"
10	05'51"	01:04'00"
10.3	05'06"	01:05'42"

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