8.1 km | 00:57:00 | 07:04/km日期: 2022-10-24 17:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 07'18" / 07'04" / 06'55" / 06'45" / 06'35" / 07'26" / 07'16" / 07'25" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.97 km 
asics hyper 累積 :
615.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'04" | 00:14'22" |
| 3 | 06'55" | 00:21'17" |
| 4 | 06'45" | 00:28'02" |
| 5 | 06'35" | 00:34'37" |
| 6 | 07'26" | 00:42'03" |
| 7 | 07'16" | 00:49'19" |
| 8 | 07'25" | 00:56'44" |
| 8.0 | 05'51" | 00:57'01" |
留言 
展開計圈分析
