Sean Chen 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 台北市
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44.3 km | 01:52:07 | 23.7 km/h

日期: 2015-10-16 06:19 - 卡路里: 1596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'29"

(03'29")

17.22 (-15.21)

998 / 998

2

04'05"

(07'34")

14.88 (-17.56)

1009 / 2007

3

02'20"

(09'54")

25.71 (-6.72)

992 / 3000

4

01'58"

(11'52")

30.77 (-1.66)

1007 / 4008

5

02'05"

(13'57")

29.27 (-3.16)

1008 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 94.29 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

Kevin叔叔, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.8	-2.6 %
2	15.0	8.2 %
3	25.7	-3.3 %
4	30.5	-1.1 %
5	29.3	1.8 %
6	30.0	-1.1 %
7	31.3	1.4 %
8	31.9	-1.4 %
9	27.5	2.5 %
10	27.5	-1.8 %
11	23.5	1.5 %
12	27.1	-1.9 %
13	26.7	3.0 %
14	24.2	-2.8 %
15	28.8	-2.0 %
16	27.7	1.8 %
17	27.5	-2.2 %
18	28.8	-1.4 %
19	27.1	2.8 %
20	28.8	-2.5 %
21	27.7	2.6 %
22	21.3	4.5 %
23	24.7	-3.0 %
24	23.7	1.8 %
25	24.5	-1.6 %
26	24.5	-1.4 %
27	26.3	2.2 %
28	27.5	-1.6 %
29	26.5	-2.5 %
30	23.1	3.4 %
31	25.2	-2.3 %
32	23.4	-3.3 %
33	27.9	2.2 %
34	30.8	-3.0 %
35	22.8	3.7 %
36	27.9	-2.2 %
37	22.0	-2.5 %
38	19.5	2.7 %
39	22.5	-2.8 %
40	18.8	7.2 %
41	22.8	-2.6 %
42	13.7	4.8 %
43	22.5	-5.4 %
44	13.8	-5.8 %
44.3	10.0	5.0 %

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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