7.0 km | 00:36:39 | 05:13/km日期: 2022-10-23 15:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'49" / 05'22" / 05'20" / 05'14" / 05'11" / 05'06" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.48 km 
母子鱷魚 三代紅色 累積 :
1115.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'22" | 00:11'11" |
| 3 | 05'20" | 00:16'31" |
| 4 | 05'14" | 00:21'45" |
| 5 | 05'11" | 00:26'56" |
| 6 | 05'06" | 00:32'02" |
| 7 | 04'34" | 00:36'36" |
| 7.0 | 03'31" | 00:36'38" |
留言 
展開計圈分析
