2.3 km | 00:17:45 | 07:44/km日期: 2022-10-22 06:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'53" / 09'38" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 400 / 400 |
| 2 | | 28'04" (+24'04") | 53 / 453 |
| 3 | | 04'37" (+00'37") | 400 / 853 |
| 4 | | 36'00" (+32'00") | 41 / 895 |
| 5 | | 11'08" (+07'08") | 400 / 1295 |
| 6 | | 18'05" (+14'05") | 82 / 1377 |
| 7 | | 04'09" (+00'09") | 400 / 1777 |
| 8 | | 14'08" (+10'08") | 106 / 1884 |
| 9 | | 04'45" (+00'45") | 400 / 2284 |
| 10 | | 37'05" (+33'05") | 7 / 2291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 09'38" | 00:16'31" |
| 2.3 | 05'46" | 00:18'12" |
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