6.8 km | 00:48:28 | 07:08/km日期: 2022-10-22 08:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'08" / 06'36" / 06'33" / 09'25" / 10'06" / 12'38" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'43") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'36" | 00:12'44" |
| 3 | 06'33" | 00:19'17" |
| 4 | 09'25" | 00:28'42" |
| 5 | 10'06" | 00:38'48" |
| 6 | 12'38" | 00:51'26" |
| 6.8 | 08'21" | 00:57'59" |
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