Jian-wei Lin 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jian-wei Lin 新北市
ID 3825

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8.7 km | 00:52:52 | 06:05/km

日期: 2015-10-11 14:46 - 地點: 柏之葉 - 卡路里: 578 Cal

Pace: 05'58" / 06'06" / 06'24" / 06'21" / 05'56" / 06'18" / 05'48" / 05'56" / 06'02" /

10月累積里程 : 37.95 km

Saucony Type A5 累積 : 275.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda, Snow Ho 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'06"	00:12'04"
3	06'24"	00:18'28"
4	06'21"	00:24'49"
5	05'56"	00:30'45"
6	06'18"	00:37'03"
7	05'48"	00:42'51"
8	05'56"	00:48'47"
8.7	06'02"	00:52'52"

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