楊志達 2022/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊志達台南
ID 521420

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5.0 km | 00:33:16 | 06:35/km

日期: 2022-10-21 17:40 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'11" / 06'51" / 06'23" / 06'34" / 06'01" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 124.62 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 695.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

靜樺, 吳憂和其他 5 人說推

·

沈麗鳳晚安～運動愉悅

2022-10-21 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'51"	00:14'02"
3	06'23"	00:20'25"
4	06'34"	00:26'59"
5	06'01"	00:33'00"
5.1	05'46"	00:33'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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