5.0 km | 00:26:07 | 05:12/km日期: 2022-10-20 14:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 05'37" / 05'19" / 05'12" / 05'04" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.48 km 
母子鱷魚 三代紅色 累積 :
1115.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'19" | 00:10'56" |
| 3 | 05'12" | 00:16'08" |
| 4 | 05'04" | 00:21'12" |
| 5 | 05'36" | 00:26'48" |
| 5.0 | 03'25" | 00:26'51" |
ricky tseng 說推
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