10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km日期: 2022-10-20 04:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 05'46" / 05'41" / 05'41" / 05'32" / 05'29" / 05'16" / 05'20" / 05'07" / 04'59" / 09'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'46" | 00:11'58" |
| 3 | 05'41" | 00:17'39" |
| 4 | 05'41" | 00:23'20" |
| 5 | 05'32" | 00:28'52" |
| 6 | 05'29" | 00:34'21" |
| 7 | 05'16" | 00:39'37" |
| 8 | 05'20" | 00:44'57" |
| 9 | 05'07" | 00:50'04" |
| 10 | 04'59" | 00:55'03" |
| 10.0 | 09'15" | 00:55'24" |
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