呂葶 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂葶高雄
ID 225842

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6.0 km | 01:16:25 | 12:44/km

日期: 2022-10-18 20:33 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 10'13" / 12'04" / 12'11" / 13'01" / 12'03" / 15'19" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 93.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	12'04"	00:22'17"
3	12'11"	00:34'28"
4	13'01"	00:47'29"
5	12'03"	00:59'32"
6	15'19"	01:14'51"
6.0	426'35"	01:16'26"

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