8.0 km | 00:50:32 | 06:18/km日期: 2022-10-18 07:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'24" / 06'03" / 06'07" / 06'17" / 06'33" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'03" | 00:13'27" |
| 3 | 06'07" | 00:19'34" |
| 4 | 06'17" | 00:25'51" |
| 5 | 06'33" | 00:32'24" |
| 6 | 06'30" | 00:38'54" |
| 7 | 06'24" | 00:45'18" |
| 8 | 06'27" | 00:51'45" |
| 8.0 | 05'10" | 00:51'47" |
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