5.2 km | 01:35:06 | 18:26/km日期: 2022-10-18 06:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 18'23" / 20'54" / 18'07" / 19'47" / 15'32" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'07" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 20'18" (+02'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 17'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'23" | 330 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'23" | 00:18'23" |
| 2 | 20'54" | 00:39'17" |
| 3 | 18'07" | 00:57'24" |
| 4 | 19'47" | 01:17'11" |
| 5 | 15'32" | 01:32'43" |
| 5.2 | 13'31" | 01:34'52" |
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