5.8 km | 00:35:27 | 06:09/km日期: 2022-10-17 18:45 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'39" / 06'29" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'46") | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'29" | 00:13'08" |
| 3 | 05'49" | 00:18'57" |
| 4 | 05'47" | 00:24'44" |
| 5 | 05'46" | 00:30'30" |
| 5.8 | 06'32" | 00:35'28" |
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