謝進興 2015/10/13 訓練日誌

謝進興新竹
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謝進興

10.4 km | 00:54:36 | 05:14/km

日期: 2015-10-13 05:37 - 地點: 福陽~明新~松林 - 天氣: 陰涼~強風 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 06'32" / 05'51" / 05'49" / 05'17" / 05'05" / 04'55" / 04'54" / 05'02" / 05'10" / 00'14" /

早安晨跑10K

10月累積里程 : 378.32 km

XT 上傳 | 9 years ago

熊慢跑, candy 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'32"	00:12'27"
3	05'51"	00:18'18"
4	05'49"	00:24'07"
5	05'17"	00:29'24"
6	05'05"	00:34'29"
7	04'55"	00:39'24"
8	04'54"	00:44'18"
9	05'02"	00:49'20"
10	05'10"	00:54'30"
10.4	00'14"	00:54'36"

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