R19-2 王瓊凰 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

R19-2 王瓊凰彰化
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R19-2 王瓊凰

5.0 km | 00:28:46 | 05:44/km

日期: 2022-10-16 16:32 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'58" / 05'49" / 05'44" / 05'44" / 05'30" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'49"	00:11'47"
3	05'44"	00:17'31"
4	05'44"	00:23'15"
5	05'30"	00:28'45"
5.0	09'34"	00:28'48"

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朋友動態

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