Scott Liu 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Liu 台北市
ID 40738

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6.0 km | 00:43:27 | 07:13/km

日期: 2015-10-13 06:44 - 地點: 關渡河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 07'43" / 07'36" / 06'30" / 07'13" / 07'13" / 14'48" /

10月累積里程 : 84.56 km

Brooks Ghost 6 累積 : 512.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Davis Kuo, 虎子和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'43"	00:14'39"
3	07'36"	00:22'15"
4	06'30"	00:28'45"
5	07'13"	00:35'58"
6	07'13"	00:43'11"
6.0	14'48"	00:43'27"

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