8.3 km | 00:52:05 | 06:17/km日期: 2022-10-15 16:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8808 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'26" / 06'18" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 05'49" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'07") | 1002 / 1002 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'45" (+00'57") | 1001 / 2004 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 3004 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'29" (+00'41") | 1001 / 4006 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 5007 | 169 / 96 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6007 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'48" | 1002 / 7010 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1002 / 8012 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'08") | 266 / 8279 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'26" | 00:20'04" |
| 4 | 06'18" | 00:26'22" |
| 5 | 06'02" | 00:32'24" |
| 6 | 05'53" | 00:38'17" |
| 7 | 05'46" | 00:44'03" |
| 8 | 05'49" | 00:49'52" |
| 8.3 | 07'55" | 00:52'05" |
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