漂移的莫莫 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

漂移的莫莫台中
ID 177371

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漂移的莫莫

10.0 km | 00:46:27 | 04:38/km

2021 壽司半程馬拉松(第三屆)-家以拾米(由2022/3/20延期)

官方成績
日期	2022-10-16
成績	00:46:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:38/km

日期: 2022-10-16 06:35 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 166

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'43" (+00'14")

1000 / 1000

2

04'52"

(09'36")

04'53" (+00'24")

996 / 1996

3

04'55"

(14'31")

04'53" (+00'24")

1006 / 3002

4

04'50"

(19'21")

04'45" (+00'16")

1014 / 4016

5

04'39"

(24'00")

04'39" (+00'10")

999 / 5016

展開計圈分析

出乎意料之外的的結果

賽後評分: 補給很棒，送的東西也超多，都快拿不回來，可惜的是前導車都只有總一才有，總2跟總三都沒有！
給 5 星

10月累積里程 : 98.89 km

自家產光光腳累積 : 1448.9 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 2 years ago

Mark 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'57"	00:09'41"
3	04'50"	00:14'31"
4	04'46"	00:19'17"
5	04'39"	00:23'56"
6	04'36"	00:28'32"
7	04'38"	00:33'10"
8	04'29"	00:37'39"
9	04'35"	00:42'14"
9.9	04'16"	00:46'05"

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