葉建成 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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6.2 km | 00:40:23 | 06:28/km

日期: 2022-10-16 07:00 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'04" / 07'12" / 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'19" / 06'44" /

台南

葉建成

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葉建成

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台南

葉建成

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基本訓練
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下雨🌧️

10月累積里程 : 82.34 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'12"	00:14'16"
3	06'08"	00:20'24"
4	06'05"	00:26'29"
5	06'04"	00:32'33"
6	06'19"	00:38'52"
6.2	06'41"	00:40'25"

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