Shawn Wu 2022/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Wu 新北市
ID 650661

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9.0 km | 00:51:37 | 05:42/km

日期: 2022-10-15 06:54 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 08'20" / 05'29" / 05'24" / 06'09" / 05'36" / 05'36" / 06'11" / 05'40" / 05'11" / 11'06" /

新北市

Shawn Wu

·

基本訓練

10月累積里程 : 99.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	05'29"	00:13'49"
3	05'24"	00:19'13"
4	06'09"	00:25'22"
5	05'36"	00:30'58"
6	05'36"	00:36'34"
7	06'11"	00:42'45"
8	05'40"	00:48'25"
9	05'11"	00:53'36"
9.0	11'25"	00:53'56"

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朋友動態

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