10.1 km | 01:30:53 | 08:58/km日期: 2022-10-14 22:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 10'10" / 08'48" / 07'00" / 10'07" / 08'25" / 14'32" / 09'29" / 06'46" / 07'03" / 14'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 10'10" | 00:16'48" |
| 3 | 08'48" | 00:25'36" |
| 4 | 07'00" | 00:32'36" |
| 5 | 10'07" | 00:42'43" |
| 6 | 08'25" | 00:51'08" |
| 7 | 14'32" | 01:05'40" |
| 8 | 09'29" | 01:15'09" |
| 9 | 06'46" | 01:21'55" |
| 10 | 07'03" | 01:28'58" |
| 10.1 | 14'45" | 01:30'53" |
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