6.5 km | 00:48:44 | 07:28/km日期: 2015-10-12 18:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 07'08" / 07'12" / 09'23" / 07'16" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'20") | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'08" | 00:13'56" |
| 3 | 07'12" | 00:21'08" |
| 4 | 09'23" | 00:30'31" |
| 5 | 07'16" | 00:37'47" |
| 6 | 07'12" | 00:44'59" |
| 6.5 | 07'07" | 00:48'44" |
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