5.1 km | 00:30:02 | 05:54/km日期: 2022-10-14 05:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 03'46" / 05'09" / 06'04" / 06'41" / 06'23" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'44") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 05'09" | 00:08'55" |
| 3 | 06'04" | 00:14'59" |
| 4 | 06'41" | 00:21'40" |
| 5 | 06'23" | 00:28'03" |
| 5.1 | 05'45" | 00:28'32" |
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