6.1 km | 00:46:09 | 07:33/km日期: 2022-10-13 21:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'33" / 07'23" / 07'26" / 07'28" / 07'11" / 07'21" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'53") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.25 km 
Mizuno Ride 25 黑灰 累積 :
1905.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'23" | 00:15'56" |
| 3 | 07'26" | 00:23'22" |
| 4 | 07'28" | 00:30'50" |
| 5 | 07'11" | 00:38'01" |
| 6 | 07'21" | 00:45'22" |
| 6.1 | 08'01" | 00:46'10" |
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