8.0 km | 00:54:52 | 06:51/km日期: 2022-10-13 20:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 07'04" / 06'43" / 06'37" / 06'53" / 06'26" / 06'51" / 07'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.86 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'04" | 00:14'12" |
| 3 | 06'43" | 00:20'55" |
| 4 | 06'37" | 00:27'32" |
| 5 | 06'53" | 00:34'25" |
| 6 | 06'26" | 00:40'51" |
| 7 | 06'51" | 00:47'42" |
| 8 | 07'10" | 00:54'52" |
| 8.0 | 07'30" | 00:54'54" |
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