5.7 km | 00:35:31 | 06:14/km日期: 2022-10-13 18:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 06'21" / 06'11" / 06'11" / 06'22" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'01") | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'21" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'11" | 00:24'37" |
| 5 | 06'22" | 00:30'59" |
| 5.7 | 06'13" | 00:35'16" |
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