6.2 km | 00:32:26 | 05:13/km日期: 2022-10-13 17:15 - 地點: 國道下 - 天氣: 好 - 平均心率: 134 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 05'08" / 04'38" / 04'58" / 04'55" / 05'41" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'19") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 586.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'08" | 00:11'03" |
| 3 | 04'38" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 04'55" | 00:25'34" |
| 6 | 05'41" | 00:31'15" |
| 6.2 | 05'58" | 00:32'26" |
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