14.5 km | 01:19:33 | 05:29/km日期: 2022-10-13 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'46" / 05'27" / 05'21" / 05'38" / 05'29" / 05'27" / 05'20" / 05'24" / 05'14" / 05'29" / 05'15" / 05'24" / 05'23" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'46" | 00:11'45" |
| 3 | 05'27" | 00:17'12" |
| 4 | 05'21" | 00:22'33" |
| 5 | 05'38" | 00:28'11" |
| 6 | 05'29" | 00:33'40" |
| 7 | 05'27" | 00:39'07" |
| 8 | 05'20" | 00:44'27" |
| 9 | 05'24" | 00:49'51" |
| 10 | 05'14" | 00:55'05" |
| 11 | 05'29" | 01:00'34" |
| 12 | 05'15" | 01:05'49" |
| 13 | 05'24" | 01:11'13" |
| 14 | 05'23" | 01:16'36" |
| 14.5 | 06'19" | 01:19'33" |
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