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    嘉珮（蘭潭跑跑部） 嘉義
    ID 34793
    258 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嘉珮（蘭潭跑跑部）
    恭喜完成了第 10 馬
    48.0 km | 06:25:11 | 08:01/km | 第10馬
    第二屆超級竹山馬拉松 - 為自己驕傲一次
    官方成績
    日期2015-10-09
    成績06:25:11
    總名次459 / 1729
    分組名次16 / 65
    平均速度08:01/km
    官方證書
    嘉珮（蘭潭跑跑部）

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'31")
    		00:38'31" (+06'22")01:21'09" (+14'17")
    10 km(01:21'09")
    		00:42'38" (+10'29")
    15 km(02:07'51")
    		00:46'42" (+14'33")01:37'53" (+31'01")
    20 km(02:59'02")
    		00:51'11" (+19'02")
    25 km(03:41'03")
    		00:42'01" (+09'52")01:24'25" (+17'33")
    30 km(04:23'27")
    		00:42'24" (+10'15")
    35 km(04:55'36")
    		00:32'09"01:06'52"
    40 km(05:30'19")
    		00:34'43" (+02'34")
    45 km(06:03'38")
    		00:33'19" (+01'10")00:00'00"
    Finish(06:25:11)

    日期: 2015-10-09 06:01 - 總爬升: 1328 m - 卡路里: 1833 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'21"  (07'21")
    		07'21" (+02'23")1000 / 1000
    2
    06'48"  (14'09")
    		06'48" (+01'50")1000 / 2000
    3
    07'34"  (21'44")
    		07'34" (+02'36")1000 / 3000
    4
    08'39"  (30'23")
    		08'39" (+03'41")1000 / 4000
    5
    08'06"  (38'30")
    		08'06" (+03'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'07"  (45'38")
    		07'07" (+02'09")1000 / 6000
    7
    07'25"  (53'04")
    		07'25" (+02'27")1000 / 7000
    8
    08'25"  (01:01'29")
    		08'25" (+03'27")1000 / 8000
    9
    10'05"  (01:11'34")
    		10'05" (+05'07")1000 / 9000
    10
    09'35"  (01:21'09")
    		09'35" (+04'37")1000 / 10000
    11
    12'18"  (01:33'28")
    		12'18" (+07'20")1000 / 11000
    12
    08'38"  (01:42'07")
    		08'38" (+03'40")1000 / 12000
    13
    08'39"  (01:50'46")
    		08'39" (+03'41")1000 / 13000
    14
    06'53"  (01:57'39")
    		06'53" (+01'55")1000 / 14000
    15
    10'11"  (02:07'50")
    		10'11" (+05'13")1000 / 15000
    16
    10'02"  (02:17'53")
    		10'02" (+05'04")1000 / 16000
    17
    09'04"  (02:26'57")
    		09'04" (+04'06")1000 / 17000
    18
    11'17"  (02:38'14")
    		11'17" (+06'19")1000 / 18000
    19
    08'20"  (02:46'35")
    		08'20" (+03'22")1000 / 19000
    20
    12'26"  (02:59'02")
    		12'26" (+07'28")1000 / 20000
    21
    06'57"  (03:05'59")
    		06'57" (+01'59")1000 / 21000
    22
    06'48"  (03:12'47")
    		06'48" (+01'50")1000 / 22000
    23
    07'04"  (03:19'52")
    		07'04" (+02'06")1000 / 23000
    24
    09'24"  (03:29'17")
    		09'24" (+04'26")1000 / 24000
    25
    11'46"  (03:41'03")
    		11'46" (+06'48")1000 / 25000
    26
    07'55"  (03:48'58")
    		07'55" (+02'57")1000 / 26000
    27
    08'22"  (03:57'21")
    		08'22" (+03'24")1000 / 27000
    28
    12'49"  (04:10'10")
    		12'49" (+07'51")1000 / 28000
    29
    07'20"  (04:17'30")
    		07'20" (+02'22")1000 / 29000
    30
    05'56"  (04:23'27")
    		05'56" (+00'58")1000 / 30000
    31
    06'15"  (04:29'42")
    		06'15" (+01'17")1000 / 31000
    32
    07'01"  (04:36'44")
    		07'01" (+02'03")1000 / 32000
    33
    05'28"  (04:42'12")
    		05'28" (+00'30")1000 / 33000
    34
    04'58"  (04:47'10")
    		04'58"1000 / 34000
    35
    08'25"  (04:55'36")
    		08'25" (+03'27")1000 / 35000
    36
    10'09"  (05:05'46")
    		10'09" (+05'11")1000 / 36000
    37
    05'29"  (05:11'15")
    		05'29" (+00'31")1000 / 37000
    38
    07'41"  (05:18'57")
    		07'41" (+02'43")1000 / 38000
    39
    05'35"  (05:24'33")
    		05'35" (+00'37")1000 / 39000
    40
    05'46"  (05:30'19")
    		05'46" (+00'48")1000 / 40000
    41
    05'01"  (05:35'21")
    		05'01" (+00'03")1000 / 41000
    42
    08'44"  (05:44'05")
    		08'44" (+03'46")1000 / 42000
    43
    06'10"  (05:50'16")
    		06'10" (+01'12")1000 / 43000
    44
    07'01"  (05:57'17")
    		07'01" (+02'03")1000 / 44000
    45
    06'20"  (06:03'38")
    		06'20" (+01'22")1000 / 45000
    46
    07'53"  (06:11'32")
    		07'53" (+02'55")1000 / 46000
    47
    06'55"  (06:18'27")
    		06'55" (+01'57")1000 / 47000
    48
    06'10"  (06:24'37")
    		06'10" (+01'12")1000 / 48000
    10月累積里程 : 314.12 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    愛猫晴, 陳思樺 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-10-11 22:20 ·
    羊小明 下坡...咻~ 咻~ 不見人影~
    2015-10-12 15:26 ·
     1 個人推
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 小明...下坡順的話....可以4'58"~5'01"
    但是要等黃大哥...所以只能衝一下~~
    2015-10-12 15:35 ·
    小顏 這次更厲害連超半馬加超馬
    2015-10-12 21:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    206'48"00:14'09"
    307'35"00:21'44"
    408'40"00:30'24"
    508'07"00:38'31"
    607'07"00:45'38"
    707'26"00:53'04"
    808'25"01:01'29"
    910'05"01:11'34"
    1009'35"01:21'09"
    1112'19"01:33'28"
    1208'39"01:42'07"
    1308'39"01:50'46"
    1406'54"01:57'40"
    1510'11"02:07'51"
    1610'02"02:17'53"
    1709'04"02:26'57"
    1811'18"02:38'15"
    1908'20"02:46'35"
    2012'27"02:59'02"
    2106'57"03:05'59"
    2206'49"03:12'48"
    2307'04"03:19'52"
    2409'25"03:29'17"
    2511'46"03:41'03"
    2607'56"03:48'59"
    2708'22"03:57'21"
    2812'49"04:10'10"
    2907'20"04:17'30"
    3005'57"04:23'27"
    3106'15"04:29'42"
    3207'03"04:36'45"
    3305'27"04:42'12"
    3404'59"04:47'11"
    3508'25"04:55'36"
    3610'10"05:05'46"
    3705'29"05:11'15"
    3807'42"05:18'57"
    3905'36"05:24'33"
    4005'46"05:30'19"
    4105'02"05:35'21"
    4208'45"05:44'06"
    4306'10"05:50'16"
    4407'02"05:57'18"
    4506'20"06:03'38"
    4607'54"06:11'32"
    4706'55"06:18'27"
    4806'10"06:24'37"
    48.104'38"06:25'17"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
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    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
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    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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