10.3 km | 01:00:00 | 05:50/km日期: 2015-10-10 16:39 - 地點: 桃園大溪 - 天氣: 陰~ - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10388 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'46" / 06'21" / 06'17" / 06'12" / 04'43" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'15") | 1005 / 1005 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+01'02") | 1003 / 2009 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 3009 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+01'12") | 1009 / 4019 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+01'03") | 1003 / 5022 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+01'04") | 1003 / 6025 | 173 / 100 |
| 7 | | 06'20" (+01'40") | 1000 / 7026 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'17" (+01'37") | 1006 / 8032 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'09" (+01'29") | 1012 / 9045 | 172 / 94 |
| 10 | | 04'40" | 1003 / 10048 | 181 / 117 |
| 11 | | 04'39" | 282 / 10331 | 180 / 118 |
10月累積里程 :
205.17 km 
saucony KlNVARA5 累積 :
2631.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 4 | 05'53" | 00:23'31" |
| 5 | 05'48" | 00:29'19" |
| 6 | 05'46" | 00:35'05" |
| 7 | 06'21" | 00:41'26" |
| 8 | 06'17" | 00:47'43" |
| 9 | 06'12" | 00:53'55" |
| 10 | 04'43" | 00:58'38" |
| 10.3 | 04'50" | 01:00'00" |
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