蔡君儀 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡君儀基隆
ID 198878

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1.3 km | 00:08:12 | 06:31/km

日期: 2015-10-11 17:27 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'16"

975 / 975

2

02'05"

(08'12")

07'24" (+01'08")

281 / 1256

逼自己出門結果還是一公里就不想跑了

10月累積里程 : 6.59 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和黃景祥說推

·

觀看另 1 則留言

蔡君儀謝謝黃大哥的鼓勵！

2015-10-11 23:11 ·

Yao-in Chen 放開心跑

2015-10-17 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.3	07'16"	00:08'12"

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