8.2 km | 00:52:06 | 06:21/km日期: 2022-10-12 05:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9696 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'36" / 05'58" / 05'46" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 05'33" / 08'45" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1002 / 1002 | 194 / 77 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1002 / 2004 | 196 / 85 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 3005 | 197 / 87 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4006 | 198 / 90 |
| 5 | | 05'30" | 1003 / 5009 | 198 / 91 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1002 / 6011 | 197 / 91 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 7013 | 197 / 90 |
| 8 | | 09'19" (+03'49") | 1000 / 8013 | 145 / 73 |
| 9 | | 12'12" (+06'42") | 173 / 8187 | 151 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 05'46" | 00:18'20" |
| 4 | 05'35" | 00:23'55" |
| 5 | 05'33" | 00:29'28" |
| 6 | 05'30" | 00:34'58" |
| 7 | 05'33" | 00:40'31" |
| 8 | 08'45" | 00:49'16" |
| 8.2 | 15'06" | 00:52'06" |
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