pall Chen 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

pall Chen 新北市
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6.2 km | 02:46:09 | 27:00/km

日期: 2022-10-11 14:16 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 19'19" / 26'51" / 29'36" / 45'27" / 22'52" / 19'13" / 19'20" /

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基本訓練

10月累積里程 : 112.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

王錫勳, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'19"	00:19'19"
2	26'51"	00:46'10"
3	29'36"	01:15'46"
4	45'27"	02:01'13"
5	22'52"	02:24'05"
6	19'13"	02:43'18"
6.2	18'56"	02:46'12"

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成績 : 01:07:05

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