12.5 km | 01:32:12 | 07:22/km日期: 2022-10-10 18:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 14788 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'31" / 07'18" / 07'23" / 07'18" / 07'16" / 07'19" / 07'14" / 07'10" / 08'17" / 07'04" / 07'10" / 06'54" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'44") | 1000 / 1000 | 165 / 79 |
| 2 | | 07'24" (+00'33") | 1001 / 2001 | 167 / 80 |
| 3 | | 07'26" (+00'35") | 1001 / 3002 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+00'32") | 1001 / 4004 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 5004 | 161 / 83 |
| 6 | | 07'20" (+00'29") | 1001 / 6006 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 7006 | 160 / 84 |
| 8 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 8006 | 160 / 85 |
| 9 | | 08'22" (+01'31") | 1000 / 9007 | 135 / 87 |
| 10 | | 07'07" (+00'16") | 1001 / 10008 | 162 / 86 |
| 11 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 11008 | 160 / 85 |
| 12 | | 06'51" | 1000 / 12008 | 161 / 89 |
| 13 | | 06'35" | 501 / 12510 | 161 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.21 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'18" | 00:14'49" |
| 3 | 07'23" | 00:22'12" |
| 4 | 07'18" | 00:29'30" |
| 5 | 07'16" | 00:36'46" |
| 6 | 07'19" | 00:44'05" |
| 7 | 07'14" | 00:51'19" |
| 8 | 07'10" | 00:58'29" |
| 9 | 08'17" | 01:06'46" |
| 10 | 07'04" | 01:13'50" |
| 11 | 07'10" | 01:21'00" |
| 12 | 06'54" | 01:27'54" |
| 12.5 | 08'25" | 01:32'12" |
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