3.2 km | 00:15:46 | 04:59/km日期: 2022-10-10 19:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 2854 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'02" / 05'02" / 04'58" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 1000 | 180 / 110 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1001 / 2002 | 182 / 108 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3002 | 180 / 112 |
| 4 | | 04'45" | 154 / 3156 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'02" | 00:10'04" |
| 3 | 04'58" | 00:15'02" |
| 3.2 | 04'40" | 00:15'46" |
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