Kuan Jiang 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.2 km | 00:49:04 | 09:20/km

日期: 2022-10-10 14:50 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 10'30" / 08'17" / 08'09" / 08'35" / 09'25" / 16'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 196.76 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇和蔡垂笙說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	08'17"	00:18'47"
3	08'09"	00:26'56"
4	08'35"	00:35'31"
5	09'25"	00:44'56"
5.3	14'29"	00:49'05"

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