8.6 km | 01:01:58 | 07:10/km日期: 2022-10-09 21:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'50" / 07'18" / 07'22" / 07'06" / 07'32" / 07'39" / 06'18" / 06'59" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'50") | 638 / 8638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 15.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'18" | 00:15'08" |
| 3 | 07'22" | 00:22'30" |
| 4 | 07'06" | 00:29'36" |
| 5 | 07'32" | 00:37'08" |
| 6 | 07'39" | 00:44'47" |
| 7 | 06'18" | 00:51'05" |
| 8 | 06'59" | 00:58'04" |
| 8.6 | 07'09" | 01:02'38" |
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