Asics Gel-Nimbus 12 開箱/感想/心得/Review

圖請見: http://kidd0601.blogspot.com/2012/05/asics-gel-nimbus-12-review.html#more

2008年一開始跑步的時候因為跑量不大, 所以當時還穿著Nike慢跑鞋在跑步

慢慢量加大之後會想買雙比較適合自己的慢跑鞋來穿

在網路當鍵盤研究員好一陣子, 又自己在家做了簡易足測確認自己算是正常足弓之後, 買了生平第一雙Mizuno的Wave Rider. 沒想到卻是運動傷害的開始...

可能是我自身體重過重(80+)的關係, 穿了Wave Rider開始發生足底筋膜炎的症狀.

雖然後續研究了好一陣子之後, 又買了為比較有噸位的跑友設計的Wave Creation. 足底筋膜炎的狀況有改善, 但還是偶爾會發作...



曾經一度以為是自己足型測錯, 於是不死心的跑去參加Asics的免費足型測試

測出來也是正常無特別異狀




於是從2010年初開始, 幾乎完全停止了跑步...一直到2011年...





對於Asics的印象在參加他們2009年辦的夢想達成馬拉松訓練營之後一直都不錯

雖然服務人員熱心, 但是偏高的價位令人卻步

終於等到百貨公司週年慶有六折的價格, 去買了Nimbus 12.



Purchased date: 2011/11/20(某百貨公司週年慶)






第一次穿上Nimbus跑步之後有種相見恨晚的感覺!


穿到現在大約半年跑了630km左右

但因偶爾練習爬樓梯, 或是出門也會穿. 所以底也磨光了.

Review date: 2012/05/20(appr. 630km)

2011/11: 20k
2011/12: 151k
2012/01: 63k
2012/02: 82k
2012/03: 80k
2012/04: 124k
2012/05: 112k


兩腳外側整個磨光. 根據慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得這篇文章, 應該是屬於Underpronation (內旋不足). 記得以前穿的鞋子狀況沒這麼嚴重

所以判斷可能是因為足底筋膜炎之後不敢太用到腳掌內側, 的確有外側著地的情況. 造成鞋底外側嚴重磨損.

但根據[請問林醫師] 鞋子該怎麼挑？的文章, 這又好像是他所謂:
"腳板前端與後跟外側的磨損：這是正常腳型的人所產生的磨損。"
故仍須觀察


感想:

就如同網路上看的到的簡單評價. 加了亞瑟膠的亞瑟士跑鞋, 穿起來相較M牌比較軟Q. M牌感覺底較硬, 回饋較大

雖然鞋身重量跟其他品牌相比不算輕. 但穿著非常舒適. (唯一要挑剔的就是價位吧!)



總結:

這篇文章完全是個人試穿心得.

其實我一直在思考是不是因為熱身/體重的關係造成重新跑步, 穿了Nimbus之後沒有足底筋膜炎的狀況

但是一直以來我的熱身模式都是差不多, 所以應該不是此問題

而且偶爾穿回Creation走路, 足弓又會開始發痛. 穿Wave Rider更是明顯. 所以完全不敢穿...



每個人都有每個人適合的鞋子. 這篇文章只是純粹做個記錄

對於跑鞋選擇有興趣的朋友可以參考下列三篇文章：

971215（一）慢跑鞋選擇的新理論 __ Vody定理？？
慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得
[請問林醫師] 鞋子該怎麼挑？

祝大家選到最適合自己的鞋子, 快樂跑步!