Nini Cheng 2015/10/10 訓練日誌

Nini Cheng 台北市
ID 26110

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Nini Cheng

11.3 km | 01:14:17 | 06:35/km

日期: 2015-10-10 10:26 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'50" / 06'57" / 07'13" / 07'53" / 06'14" / 10'02" / 05'51" / 05'33" / 06'00" / 04'58" / 04'45" / 07'31" /

基本訓練

10月累積里程 : 98.21 km

new balance 670V3 累積 : 260.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ted 秦, 阿杜和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'57"	00:13'47"
3	07'13"	00:21'00"
4	07'53"	00:28'53"
5	06'14"	00:35'07"
6	10'02"	00:45'09"
7	05'51"	00:51'00"
8	05'33"	00:56'33"
9	06'00"	01:02'33"
10	04'58"	01:07'31"
11	04'45"	01:12'16"
11.3	07'29"	01:14'18"

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