10.6 km | 01:11:42 | 06:47/km日期: 2022-10-09 06:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 12448 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'03" / 05'49" / 05'42" / 05'31" / 05'44" / 05'28" / 05'21" / 11'14" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'35") | 1001 / 1001 | 192 / 75 |
| 2 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 2002 | 194 / 82 |
| 3 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 3002 | 195 / 84 |
| 4 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 4002 | 196 / 87 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5003 | 197 / 88 |
| 6 | | 05'32" (+00'15") | 1001 / 6005 | 198 / 91 |
| 7 | | 05'43" (+00'26") | 1001 / 7006 | 197 / 88 |
| 8 | | 05'30" (+00'13") | 1002 / 8008 | 198 / 91 |
| 9 | | 05'17" | 1001 / 9009 | 200 / 94 |
| 10 | | 11'28" (+06'11") | 1001 / 10011 | 111 / 78 |
| 11 | | 13'24" (+08'07") | 549 / 10560 | 105 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'03" | 00:19'04" |
| 4 | 05'49" | 00:24'53" |
| 5 | 05'42" | 00:30'35" |
| 6 | 05'31" | 00:36'06" |
| 7 | 05'44" | 00:41'50" |
| 8 | 05'28" | 00:47'18" |
| 9 | 05'21" | 00:52'39" |
| 10 | 11'14" | 01:03'53" |
| 10.6 | 13'56" | 01:11'42" |
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