Run365 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Run365 新北市
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7.0 km | 01:18:56 | 11:13/km

日期: 2022-10-09 06:15 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 13'11" / 13'48" / 14'25" / 12'21" / 24'54" / 10'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.91 km

ASICS Tarther Blitz 累積 : 3177.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黑爸說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	13'48"	00:26'59"
3	14'25"	00:41'24"
4	12'21"	00:53'45"
5	24'54"	01:18'39"
5.0	12'27"	01:18'58"

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成績 : 04:39:10

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