3.3 km | 00:47:34 | 14:17/km日期: 2022-10-08 20:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 12'53" / 13'44" / 14'19" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'53" (+02'10") | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 13'44" | 00:26'37" |
| 3 | 14'19" | 00:40'56" |
| 3.3 | 14'54" | 00:45'51" |
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