22.7 km | 02:19:21 | 06:08/km日期: 2022-10-08 05:55 - 總爬升: 154 m - 地點: 88快速道路下 - 天氣: 大太陽🌞 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1427 Cal - 總步數: 25140 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'02" / 07'27" / 05'34" / 05'35" / 05'39" / 05'34" / 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'23" / 05'15" / 05'15" / 07'06" / 05'56" / 08'48" / 05'24" / 06'03" / 05'14" / 05'23" / 05'23" / 05'21" / 05'25" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+02'44") | 1000 / 1000 | 199 / 62 |
| 2 | | 07'30" (+02'10") | 1001 / 2001 | 207 / 64 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 3002 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4003 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1002 / 5005 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 6008 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7008 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'07") | 1001 / 8010 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 9010 | 182 / 99 |
| 10 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 10011 | 182 / 100 |
| 11 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 11011 | 183 / 100 |
| 12 | | 05'23" (+00'03") | 1001 / 12013 | 183 / 100 |
| 13 | | 07'21" (+02'01") | 1000 / 13013 | 152 / 89 |
| 14 | | 05'47" (+00'27") | 1002 / 14016 | 178 / 96 |
| 15 | | 08'53" (+03'33") | 1001 / 15017 | 159 / 70 |
| 16 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 16020 | 181 / 100 |
| 17 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 17020 | 180 / 91 |
| 18 | | 05'20" | 1002 / 18022 | 184 / 101 |
| 19 | | 05'32" (+00'12") | 1003 / 19025 | 182 / 98 |
| 20 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 20025 | 183 / 99 |
| 21 | | 05'29" (+00'09") | 1002 / 21027 | 182 / 100 |
| 22 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 22029 | 181 / 98 |
| 23 | | 11'55" (+06'35") | 625 / 22655 | 165 / 50 |
屏東李明良
屏東李明良
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母子鱷魚🐊 三代ㄚ拖水藍色 累積 : 742.6 km
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