10.1 km | 00:45:58 | 04:32/km日期: 2022-10-07 18:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'36" / 04'37" / 04'36" / 04'33" / 04'32" / 04'26" / 04'40" / 04'37" / 04'31" / 04'24" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.33 km 
亞瑟士 虎走 5 (藍) 累積 :
1343.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'37" | 00:09'13" |
| 3 | 04'36" | 00:13'49" |
| 4 | 04'33" | 00:18'22" |
| 5 | 04'32" | 00:22'54" |
| 6 | 04'26" | 00:27'20" |
| 7 | 04'40" | 00:32'00" |
| 8 | 04'37" | 00:36'37" |
| 9 | 04'31" | 00:41'08" |
| 10 | 04'24" | 00:45'32" |
| 10.1 | 04'06" | 00:45'58" |
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