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Run365
新北市
ID 850
129 位追隨者
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Run365
12.0 km
|
01:05:33
|
05:28/km
日期:
2012-05-21 05:30
-
卡路里:
755 Cal
新北市
R
un365
嘉蘭百合一年沒見,還是一樣的艷麗。
·
留言
新北市
R
un365
又是野生樹莓成熟的時節,滿地都是紅透成熟的果實。
·
留言
新北市
R
un365
吃起來酸酸甜甜的,就知道是高抗氧化的好東西。
·
留言
腳踝有些酸,這是很久沒有的現象,應該是連續兩天半馬的殘留乳酸,早上就排乳酸慢慢跑。
Temp=22C, partly cloudy
Asics sortiemagic
5月累積里程 :
344.24 km
手動上傳
| 12 years ago
bruceliu
,
李國韶
和其他
12
人說推
·
留言
akmr (AK)
好漂亮的莓果,看起來真好吃^q^)
2012-05-21 08:49 ·
Run365
這地方是我們常練山跑的地方,當地農家採集後釀成樹莓酒,據說很進補,喝了馬拉松都會破PB~ 不過我是沒試過啦~
2012-05-21 15:57 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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