9.0 km | 00:54:46 | 06:04/km日期: 2022-10-06 19:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 06'01" / 05'57" / 05'55" / 05'54" / 05'47" / 08'37" / 05'53" / 09'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.15 km 
Asics Magic Speed -白色 累積 :
958.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'01" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 05'55" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 6 | 05'47" | 00:35'38" |
| 7 | 08'37" | 00:44'15" |
| 8 | 05'53" | 00:50'08" |
| 9 | 09'00" | 00:59'08" |
| 9.0 | 05'48" | 00:59'10" |
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