3.0 km | 00:17:59 | 05:59/km日期: 2022-10-06 10:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 2968 / 2968 |
| 2 | | 09'15" (+03'20") | 23 / 2991 |
| 3 | | 14'53" (+08'58") | 1 / 2993 |
| 4 | | 24'37" (+18'42") | 7 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'45" | 00:11'49" |
| 3.0 | 06'09" | 00:17'59" |
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