許瑞豊 2015/10/08 訓練日誌

許瑞豊嘉義
ID 84182

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許瑞豊

11.2 km | 01:01:45 | 05:30/km

日期: 2015-10-08 19:09 - 地點: 高鐵大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'05" / 05'02" / 05'17" / 05'35" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'15" / 05'31" / 05'59" /

諸羅山夜跑步團練

10月累積里程 : 243.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳忠興, Ryan 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'05"	00:11'02"
3	05'02"	00:16'04"
4	05'17"	00:21'21"
5	05'35"	00:26'56"
6	05'48"	00:32'44"
7	05'46"	00:38'30"
8	05'41"	00:44'11"
9	05'15"	00:49'26"
10	05'31"	00:54'57"
10.2	05'58"	00:56'15"

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