6.4 km | 00:33:15 | 05:10/km日期: 2022-10-05 06:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 04'51" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'11" | 00:16'10" |
| 4 | 05'12" | 00:21'22" |
| 5 | 05'05" | 00:26'27" |
| 6 | 04'51" | 00:31'18" |
| 6.4 | 04'33" | 00:33'15" |
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